营养餐热线68010019  

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

咖喱牛肉

酱香鸭翅

红烧肉

蚝油牛肉

半荤菜

肉丝海带

酸菜白肉

鲜蘑肉片

家常豆腐

素  菜

炒双花

虾皮小白菜

炒豆芽

红烧冬瓜

醋溜大白菜

三丁芹菜

粉丝圆白菜

菠菜炒鸡蛋

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭  奶黄包

米饭 水饺

米饭  蛋糕

米饭 发面饼

杂粮

蒸南瓜

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

能量(kcal)

805

801

803

805

蛋白质(g)

24

21

21

24

脂肪(g)

202

202

202

201

膳食纤维(mg)

2.4

2.1

2.4

2.1

烟酸（mg/NE)

4.1

4.4

4.2

4.5

碳水化合物（g)

8.0

8.1

8.2

8.1

维生素A(ugRE)

213

212

215

214

维生素D(ug)

2.3

2.4

2.1

2.2

维生素C(mg)

24

23

24

23

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.3

4.3

4.1

钙(mg)

302

301

302

300

镁(mg)

115

112

114

112

铁(mg)

901

902

903

901

锌(mg)

7.4

7.1

7.2

7.4